A meggy őshazáját Ázsiába teszik, egészen Észak-Indiától a Balkánig virágoztak azok a vadcseresznyefák, amelyek a mai cseresznyefélék, köztük a meggynek is őseiként tisztelhetők. Biztosan tudjuk, hogy a kínaiak már 3000 évvel ezelőtt is termesztették, de jól ismert gyümölcs volt Egyiptomban, az ókori Görögországban és a Római Birodalom területén is.
Plinius, a neves római historikus műveiben már megemlíti a meggyet is az általa lejegyzett nyolcféle cseresznyefajta között. Mi magyarok is évszázadok óta termesztjük és fogyasztjuk ezt a nagyon egészséges gyümölcsöt. Számos település nevünk, pl. Meggyeskovácsi, Aranyosmeggyes, Fertőmeggyes stb. is árulkodik arról, hogy milyen elterjedt ültetvények voltak az ország területén.
Más országokban nem annyira elterjedt, túl savasnak tartják, de mi használjuk süteményekbe, készül belőle bor, szörp, pálinka, legújabban sör is. Szárából gyógyteát főzhetünk, magjából pedig olajat préselnek.
HIDEGEN SAJTOLT MEGGYMAGOLAJ –
„A szív, a sejtek és a bőr csendes védelmezője”**
Koleszterincsökkentő • Érfalvédő • Gyulladáscsökkentő • Regeneráló • Anti-aging
Mi a Meggymagolaj? – a gyümölcsmagok aranykincse
A meggymag hidegen sajtolt olaja egy könnyű, gyorsan felszívódó, finom textúrájú növényi olaj, amely sejtvédő, érfalerősítő és bőrregeneráló hatásai miatt az egyik legértékesebb magolaj.
A hagyományos gyümölcspépgazdálkodás mellékterméke volt, most viszont prémium táplálkozási és kozmetikai alapanyag lett — köszönhetően:
- magas antioxidáns értékének
- LDL-koleszterint csökkentő hatásának
- szív- és érrendszeri védelmének
- gyulladáscsökkentő komponenseinek
A modern kutatások azt is igazolták, hogy a meggymag reaktív szabadgyök-megkötő képességgel bír, így sejtszinten védi az emberi szervezetet az oxidatív károsodástól.
Hatóanyag-profil – miért különleges?
Olajsav (Omega-9)
– javítja a szívizom működését
– csökkenti a gyulladást az erekben
– támogatja az idegsejteket
Linolsav (Omega-6)
– bőrbarrier építés
– hidratálás javítása
– bőrregeneráció
Fitosterolok
– LDL („rossz”) koleszterin csökkentése
– érfalak védelme
– gyulladáscsökkentő hatás
Polifenolok & antociánok
– erős antioxidánsok
– lassítják a sejtek öregedését
– védik az érfalat az oxidatív károsodástól
– segítik a mikrokeringést (hideg kéz-láb esetén is)
E-vitamin (γ-tokoferol)
– sejthártya-védelem
– kollagéntermelés támogatása
– bőrfiatalító, ránccsökkentő hatás
A meggymagolaj különlegessége, hogy E-vitaminja sokkal aktívabb, mint a legtöbb növényi olajé.
BELSŐLEG – teljes hatásspektrum
Koleszterincsökkentő – természetes módon
A fitoszterolok blokkolják a koleszterin felszívódását, így:
- csökkentik az LDL-szintet
- javítják a HDL/LDL arányt
- lassítják az érelmeszesedést
Ez a meggymagolajat a szív- és érrendszeri prevenció egyik legjobb növényi választásává teszi.
Szív- és érfalvédelem
A meggymag antioxidánsai:
- csökkentik az érfali gyulladást
- támogatják a mikrokeringést
- védik a szívizmot az oxidatív stressztől
- enyhítik a stressz okozta mellkasi nyomást
Az egyik kevés olaj, amely nem stimulálja, hanem stabilizálja a szív működését.
Gyulladáscsökkentő hatás – belső szervek és ízületek
A meggymagolaj hatékony:
- ízületi gyulladás
- emésztőrendszeri irritáció
- enyhe bélgyulladás
- érfali gyulladás
- izomfeszülés
A polifenolok gátolják a gyulladásos mediátorokat.
Máj- és epe támogatás
Az olajsav és polifenolok:
- javítják a máj zsíranyagcseréjét
- támogatják az epetermelést
- segítik a méregtelenítési folyamatokat
Májérzékenyeknek előnyös lehet.
Idegrendszeri erősítés
Az omega-9 + E-vitamin:
- védi az idegsejtek membránját
- támogatja a fókuszt és memóriát
- csökkenti a stressz okozta idegi túlterhelést
Nem stimuláló, hanem nyugtató és stabilizáló olaj.
KÜLSŐLEG – bőrmegújító és regeneráló olaj
Gyors felszívódás – nem hagy zsíros érzetet
A meggymagolaj az egyik legkönnyebb, legfinomabb textúrájú olaj → ezért:
- arcolajként kiváló
- nappali és éjszakai krém helyettesítője
- smink alatti hidratálóként is jó
Ránccsökkentő és anti-aging
Az E-vitamin és polifenolok:
- fokozzák a kollagéntermelést
- lassítják a ráncok kialakulását
- feszesítik a bőrt
Bőrregeneráló sérült területeken
Használható:
- hegek
- striák
- irritált bőr
- napégés
- bőrszárazság
- ekcéma esetén
Haj- és körömápolás
- fényt ad a hajnak
- csökkenti a töredezést
- erősíti a körmöt és körömágyat
Adagolás és felhasználás
Belsőleg:
- napi 1 teáskanál étkezéshez vagy önmagában
- kúrában 6–8 hétig ajánlott
Külsőleg:
- naponta egyszer az érintett területre
- arcon vékony rétegben
Kinek ajánlott különösen?
- akiknek magas az LDL-koleszterin
- szívérzékenyek
- bőrproblémások
- 40 év felettiek
- ízületi gyulladással élők
- azok, akik könnyű, gyorsan felszívódó olajat keresnek
- nők és férfiak bőrápoláshoz
- sportolók regenerációra
⭐ 8. Mikor nem ajánlott?
Akut hasnyálmirigy-gyulladás vagy epehólyag-gond esetén
Vérhígító mellett óvatosan, orvossal egyeztetve
Alacsony vérnyomásnál